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Votre guide ultime pour une vie saine


Pancrêpes aux flocons d'avoine
Un peu de vent et des nuages, et hop ! Je me mets en cuisine ! En fait, toutes les excuses sont bonnes pour les gourmands-es. J'ai...
29 mai 20232 min de lecture
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Crackers sans gluten aux graines de lin
Qui oserait prétendre ne pas aimer les biscuits apéritif que l'on grignote sans fin, que ce soit avant le repas en famille ou entre amis,...
27 avr. 20232 min de lecture
13 vues
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Ah ! Le bon avocat !
A la maison, cela faisait bien longtemps que l'on voulait tester le toast à l'avocat ou la tartine à l'avocat. Et désormais, c'est chose...
24 avr. 20233 min de lecture
16 vues
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Gâteau au chocolat d'un grand chef !
Une petite découverte que je tiens à vous faire partager. C'est encore un gâteau au chocolat ! (je suis une inconditionnelle du gâteau au...
4 avr. 20232 min de lecture
21 vues
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Moelleux au thé Matcha sans gluten
Petit clin d’œil à la Saint Patrick avec ce moelleux au thé matcha, sans gluten ni produits laitiers. Connaissez-vous le thé matcha,...
17 mars 20232 min de lecture
17 vues
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Gaufres salées sans gluten ni produits laitiers
Qui aime des repas sains et rapides à préparer, notamment le soir ? Je m'amuse bien souvent en cuisine et invente des recettes, que je ne...
10 mars 20232 min de lecture
24 vues
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Gâteau de Savoie sans gluten
Je ne sais pas si c'est parce que mes parents ont quitté notre Nord (oups ! les Hauts de France) pour migrer en Savoie, mais je trouve...
3 mars 20232 min de lecture
26 vues
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Tortillas sans gluten rapides à préparer
Depuis qu’ils sont en âge de tenir debout ou une cuiller, j’ai toujours cuisiné avec mes enfants. Les temps de réalisation étaient très...
27 févr. 20233 min de lecture
17 vues
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Carrot cake gourmand et sans gluten
Je suis gourmande. Ce n’est un secret pour personne. Mais j’aime allier gourmandise et plaisir, raison pour laquelle je vous propose...
20 févr. 20232 min de lecture
22 vues
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Mi-cuit irrésistible au chocolat (IG bas)
Ah ! le chocolat ! Une histoire d'amour pour bon nombre d'entre nous ! Comment résister à l'appel d'un carreau (ou deux...) de chocolat...
14 févr. 20232 min de lecture
67 vues
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Qui veut des crêpes ?
Aujourd’hui, on est mercredi, le jour des enfants ! Et demain, c’est la chandeleur, jour où, traditionnellement, on mange des crêpes....
1 févr. 20234 min de lecture
58 vues
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Le « lait doré » peut changer votre vie !
Cela faisait un long moment qu’une amie parlait de son lait d’or ou lait doré. Comme je n’apprécie pas trop le lait de vache et que je ne...
26 janv. 20232 min de lecture
41 vues
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