Votre guide ultime pour une vie saine

Fatigue, troubles digestifs, envies de sucre et/ou de pain, langue blanche, mycoses vaginales… et si c’était une candidose ? Cette...

Peu utilisé, le magnésium transcutané offre une multitude de bienfaits pour la santé. S'applique sur la peau pour une absorption efficace

Les gaz et les ballonnements sont des problèmes digestifs courants qui peuvent causer de l’inconfort. Mais il y a des solutions naturelles

La psychoneuronutrition représente une approche holistique de la santé, alliant la naturopathie aux neurosciences. Alimentation anti-stress

Découvrez comment le sucre affecte notre corps et adoptez des habitudes plus saines au quotidien en suivant les conseils de la naturopathie

Les plantes adaptogènes aident le corps à s'adapter au stress. On les utilise lors des périodes d'examens ou d'anxiété dans notre vie.

Gérer le stress est essentiel pour retrouver bien-être et sérénité. Grâce à une prise en charge holistique en naturopathie, c'est possible.

La période des examens peut être une source de stress intense pour les étudiants. Mais la naturopathie offre des possibilités de le gérer.

C'est la période des révisions. De temps passés devant les livres, de stress, de malbouffe et de nuits courtes. La naturopathie peut aider !

C'est la journée mondiale du rire ! Je sais : on en a déjà parlé à plusieurs reprises (ici ou là ou encore là et là) mais je trouve que...

Le mal du siècle c’est bien ce stress chronique. Mais des solutions simples basées sur l'hygiène de vie existent !

Revenons sur un point crucial que, dans notre société actuelle, on met bien souvent de côté (et à tort) : nos émotions ! Celles-ci sont...

Nous avons vu dans l'article précédent ce qu'étaient les émotions et plusieurs raisons pour lesquelles il était impératif de les...

En ce jour de la St Valentin, je vous propose de refaire un petit point sur les câlins... Nous avions vu ensemble dans un article...

C'est aujourd'hui la journée mondiale du câlin !! Non pas que c'est une journée réservée au câlin, et qu'il ne peut y en avoir à d'autres...

C'est aujourd'hui, 13 janvier, la journée mondiale réservée à l'hypersensibilité. On en parle de plus en plus, mais sait-on vraiment ce...

Nous avons vu dans l'article précédent que le bon fonctionnement du système nerveux autonome est étroitement lié au bien-être physique et...

Aujourd'hui, les finlandais fêtent leur journée nationale. Et pour la sixième année consécutive, la Finlande est classée comme le pays le...

Depuis quelques années, on parle davantage des violences faites aux femmes. Mais sait-on vraiment ce qu'elles endurent au quotidien ? On...

La fatigue est un phénomène qui peut prendre différentes formes, se présenter sous les aspects les plus divers. On pourrait même dire...