Votre guide ultime pour une vie saine

Souvent, nous nous concentrons principalement sur le traitement des symptômes, la gestion des maladies, mais la santé est bien plus ça.

Solutions simples et naturelles pour retrouver énergie et bien-être après les fêtes de fin d'année avec la naturopathie.

La période de Noël, souvent synonyme de joie et de partage, peut être une période de solitude et de tristesse pour ceux qui sont endeuillés.

Les champignons ne sont pas seulement délicieux ; ils sont également des trésors nutritifs aux nombreux bienfaits pour la santé ! 

Les neurotransmetteurs sont des messagers chimiques essentiels pour la communication entre les neurones du cerveau et du système nerveux.

Chargées de composés aromatiques issus de plantes, les eaux florales, ou hydrolats, sont faciles à utiliser au quotidien.

Perdre du poids avec la naturopathie, c'est possible. Pas de régime, pas d'interdit. Mais une prise en charge globale et personnalisée.

L’exposition au soleil est essentielle pour notre bien-être mais peut avoir des effets néfastes sur notre peau. Conseils naturopathiques

Pourquoi grignote t'on ? Est-ce par envie ? Besoin ? Habitude ? Ennui ? Zoom sur la psychoneuronutrition et recette sans gluten de biscuits

Les plantes adaptogènes aident le corps à s'adapter au stress. On les utilise lors des périodes d'examens ou d'anxiété dans notre vie.

La période des examens peut être une source de stress intense pour les étudiants. Mais la naturopathie offre des possibilités de le gérer.

Je n'ai jamais été une grande sportive et n'ai jamais vraiment été ça. Avec l'art plastique, c'était bien les pires matières que j'ai...

C'est la période des révisions. De temps passés devant les livres, de stress, de malbouffe et de nuits courtes. La naturopathie peut aider !

Maladie coeliaque, intolérance au gluten... à qui s'adresse le régime sans gluten et pourquoi ?

C'est aujourd'hui la journée mondiale du massage thérapeutique. Pratiqué depuis la nuit de temps, le massage bien-être fait partie des...

Nous avons tous nos blessures. Ce qui nous a fait du mal et qu'il nous faut affronter pour ne pas les traîner toute notre vie.

La durée d’une cure de détox peut varier. Écoutez votre corps et adaptez la durée en fonction de vos besoins.

C’est la journée internationale du bonheur alors nous allons nous pencher sur cette question. On est bien d’accord : on recherche tous le...

Revenons sur l'hypersensibilité, sujet que nous avons abordé dans cet article, qui concerne entre 20 et 30% de la population, hommes et...

Les fêtes sont passées et vous vous sentez lourd-e, vidé-e, fatigué-e. Le foie étant engorgé, vous n'avez plus trop faim et/ou envie de...